お香で安眠、リラックス!お香ベルガモットを購入。香りやリラックス効果、安眠のための睡眠補助も?

Amazonからベルガモットのお香を
購入しました。

 

以前柑橘系のお香レモングラスの記事も書きました
のでよかったらそちらも読んでみてください。
主にパソコン用の椅子や読書やテレビを見たりする

 

ベルモットのお香が20本入りで6箱、合計120本が
送料無料で約800円と安かったので購入しました。

ベルモットの香りにはリラックス効果や寝る
時に焚くと安眠効果があるそうです。

 

どんな香りでその効果はどれほどだったのかを
書いていきたいと思います。




商品紹介~ショップ、価格は?

 

Amazonに出店している
SmileItemsから購入しました。
お香 形 スティック 煙 長さ 香り リラックスグッズ 睡眠 安眠 眠る よく寝れる ストレス

 

ベルモットのお香が6箱で中身はステックのお香が
20本入りになります。
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サービスで1箱「ROSEMARY」のお香が
付いてきました。
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商品概要
  • 長さ:約24cm
  • 内容量:約20本×6箱
  • 生産国:インド
  •  

    価格は送料無料で820円。

     

    Amazon
    総合評価
    レビュー件数 14件(2021年時点)
    楽天市場
    総合評価
    総合評価 7件(2021年時点)

    ベルモットの香りは?

     

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    ベルガモットはシトラス(柑橘系)の香りで
    同じ柑橘系のレモンにも似た
    感じですが、
    レモンよりも酸味は弱くフローラルな香りが
    含まれており、より優しい
    温かみのある香りです。

     

    『引用:楽天市場

     

    同じ柑橘系のレモングラスと比べるとかなり甘い
    香りになります。

    わずかにみかんのような酸っぱさが香るぐらい。

     

    初めは香りに少しクセがあるかなと感じましたが
    焚いてるうちにすっきりした香りに感じてきて
    また焚きたくなる不思議な魅力がありました。




    お香の効果は?何か変わるの?

     

    芳香成分に鎮静作用のある酢酸リナリル、
    リナロールなどの成分が多く心が落ち着く、
    リラックス効果に期待がもてるようです。

     

    精神的なリラックスを感じるため心への影響が
    大きく自然と体も休まる感じです。

     

    いつもU-NEXSTで動画を見ながら焚いてますが
    寝る前に体と心が落ち着きますので
    リラックスした状態で寝る事ができますよ。

     

    お香の香りが脳内をアルファ波に導き、
    エンドルフィンというホルモンを分泌することで、
    ストレスを低減し、精神を落ち着け、癒しや
    リラックスを感じさせてくれると言われています。

     

    『引用:Wikipedia




    お香ベルモットでリラックス・安眠~まとめ

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    個人的に
    ベルガモットはレモングラス同様リピート率が
    高いお香です。

     

    虫やゴキブリ対策に5月から10月ごろまで
    レモングラスを焚きますが少し肌寒くなり秋が
    近づいてきたらベルガモットに切り変えます。

     

    秋、冬はベルガモットをよく焚きます。

     

    それ以外もたまに焚きますがベルガモットの
    使用率は高めですね。

     

    読書しながら映画見ながらなど気軽にお香を楽し
    めますし香りの効果で心も
    落ち着く感じが心地よいです。

     

    気軽にリラックス効果を感じる事ができる
    お香はおすすめです。

    個人的には楽天の
    香りの専門店 HAPPY HOUR
    がおすすめです。
    お香の香り、形、癒しの雑貨や
    天然石と豊富な癒し系の商品が
    ありますので一度のぞいてみて
    ください。

     

     

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