朝、起きた時の寝起きの首の痛みが悩みでした。
いままで寝起きの首の痛みなどなかったのですが
ある日突然朝起きると首が痛く軽い頭痛がするように
なり枕を変えてみました。
枕を使用して３か月たちます。
朝、起きた時の寝起きの首の痛みから解放され
ましたので画像付きで購入した枕を
レビューしてみたいと思います。
首が痛くならない枕
首が痛くならない枕を購入してみました。
横の長さ約５８センチ
高さ約１２センチ。
枕に高さがあるので横向き寝ても頭が下がらず
肩と頭が水平になるので横寝が楽です。
横向き寝は首と背骨をまっすぐにする高さなので
横寝が楽てした。
厚みがあり重みのありしっかりした造りで
へたりにくく長く使えそうです。
画像だとわかりにくいですが首元はやや傾斜があり
首の自然なカーブを支えてくれます。
（頸椎のカーブを自然に支えてくれます。）
肩の安定性もよく首に負担がかからない感じで
起床時の首の痛みを軽減してくれる枕でした。
| 楽天市場 |
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| 総合評価 |
4.8
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レビュー件数 | 12件 |
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| 総合評価 |
4.3
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レビュー件数 | 540 件 |
朝起きたときの首の痛みは？
朝起きた時、首が痛む原因は
枕の高さ・硬さ・寝姿勢の不一致が主な理由になります。
枕が高すぎる
枕が高すぎる事で首の痛みにつながる原因。
あごが引けた状態で寝ている。
首の後ろがずっと伸ばされていると
朝に「後頭部〜首の後ろ」が痛いことが多い。
| 楽天市場 |
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|---|---|---|---|
| 総合評価 |
4.1
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33件 | |
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| 総合評価 |
4.3
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レビュー件数 | 554 件 |
枕が低すぎる
首が反っている状態で寝ている。
横向きのとき肩がつぶれている。
首の付け根・肩が痛くなる。
| 楽天市場 |
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|---|---|---|---|
| 総合評価 |
4.2
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レビュー件数 | 16件 |
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| 総合評価 |
4.4
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レビュー件数 | 1,557 件 |
まとめ
この枕に変えてから寝起きの首の痛みから
解放されました。
首が丁度よくフィットし肩から首にかけて
支えられている感じがして寝心地がとてもいいです。
朝までぐっすり寝れて寝起きの首の不快な痛みも
なくなりました。
| 楽天市場 |
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|---|---|---|---|
| 総合評価 |
4.6
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1,980件 | |
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| 総合評価 |
4.3
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