ざくろの栄養素で寝起きのだるさを軽減!体の調子が整うざくろジュースはおすすめ!

ざくろジュースは自律神経や腸を整えてくれので
夏はよく飲みます。

朝の目覚めも快適になったりとざくろは体の
調子が整う栄養が多いのでざくろジュースは
個人的におすすめですよ。

 

そんなざくろジュースについて簡単に
紹介したいと思います。

 


ざくろジュース~商品概要

 

楽天ショップ「野田ハニー」からざくろジュースを
購入しました。
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いつもはパックのざくろジュースを
購入していますが今回はビンタイプの
ざくろジュースを購入してみました。

 

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「野田ハニー食品 ざくろジュース」は、ざくろを
ギュッと搾ってジュースにしました。

 

ざくろは古来より健康食品として愛用されて
いました。

特に女性にとって味方になるミネラルやビタミンが
豊富です。

 

添加物等は一切使用していませんので、
ざくろ本来の風味、のどごしがお楽しみ
いただけます。

 

『引用:野田ハニー

 

鮮やかなルビー色が特徴的なジュースです。
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ざくろジュースは体が整う?

 

ざくろジュースには女性ホルモンと同じ
植物性エストロゲンが多く含まれているので
ホルモンバランを整えてくれるため
体の調子を整える働きがあると言われています。

 

またカリウム(ミネラル)を豊富に含みます。

カリウムが不足すると脱力感や食欲不振、
筋力低下などの症状がでます。

 

胃腸を整えたり朝の寝起きの慢性的なだるさが
軽くなります。

カリウムはむくみ解消にもよいのでおすすめです。

 

さらにナイアシン(ビタミンB群)も多く含んで
おり、ナイアシンは水溶性ビタミンB群の一つで
心の不調、うつや統合失調症に効くことが
期待されています。

 

またアルコールの分解にもナイアシンを必要と
するため二日酔いを軽減するのにおすすめです。

 

野田ハニーのざくろジュースには
ポリフェノールや
エラグ酸などが含まれており抗酸化作用があり
免疫力を高めてくれます。

 

野菜不足、ミネラル不足を感じている方には
おすすめの果汁です。

 

ざくろジュース~まとめ

 

個人的に結構おすすめなジュースで夏場は
夏バテの予防として購入しています。

夏の暑さで腸が弱ったりや自律神経が乱れたりする
のでざくろジュースにかなり助らています。

 

秋冬にかけては購入回数がへり飲む量は
減りますがそれでも少しずつでもに見続けています。

 

飲んだ週と飲まない週ではやはり体の調子が
だいぶ変わります。

 

朝の起きた時のけだるさを感じずスッキリと体が
目覚める感覚があります。

心の不調を和らげるナイアシンが聞いているのかなと
思ったりします。

 

ざくろジュースはアルコール分解の作用もった
ナイアシンが含まれていますので二日酔いにも
おすすめです。

過去に記事にもしていますので
良かったら読んでみてください。

 

炭酸水や赤ワインで割ったりするの飲み方も
ありますので色々と楽しめます。
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抗酸化作用やビタミン系の栄養素が豊富なので
肌やアンチエイジングにもおすすめ。

 

一度、飲んでみて効果を実感してみてください。




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